Du hast schon viel probiert, und dennoch sind Schmerzen, Stress, oder Erschöpfungszustände deine unliebsamen Wegbegleiter?
Lerne die Grinberg Methode als wirkungsvolle Alternative kennen, die da ansetzt wo andere Experten unzureichend Antworten liefern.
Mach mit bei der somatic revolution, und freue dich auf eine neue Lebensqualität mit mehr Kraft, Ausdauer, Wohlbefinden, Freiheit und Selbstbestimmung!
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Mikka
einfühlsam, respektvoll, aufgeschlossen
Anna
neugierig, empathisch, zielorientiert
Arbeitsbereiche
- Privatkunden
- Unternehmen
Schmerzfrei Training
Beende chronische, akute, oder immer wiederkehrende Schmerzen. Regeneriere nach Unfällen oder Operationen.
Wohlbefinden Training
Beende Unruhe, Leid, Schlaflosigkeit, Depression, unangenehme Körperempfindungen.
Beziehungs Training
Lerne zum Thema Konflikt, Klarheit, Präsenz, Durchsetzungs- und Teamfähigkeit
Anti-Stress Training
für alljene, die gerne Verantwortung übernehmen und mit Stress umgehen lernen möchten
Dream Big
für alljene, die ihre Grenzen erweitern, ihr Potential leben und mehr erreichen möchten.
Team Resilienz
Neue Wege im Gesundheitsmanagement?
weniger Krankenstände, mehr Teamperformance, Mitarbeiter Resilience, Burn-Out Prevention und Langzeitbindung liegen ihnen am Herzen?
Wie wir mit dir arbeiten
Dein Körper bestimmt deine Praxis
Dein Körper hat sich im Laufe des Lebens Routinen gemerkt. Diese definieren deine Praxis den Alltag zu meistern. Manche sind nützlich, manche nicht mehr. Einige erzeugen Schmerz.
Wir schauen uns an, wie du jene los wirst, die deinen Zielen im Weg stehen. Du lernst, selbst in deine Routinen einzugreifen. Dadurch wirst du mehr Kraft, Wohlbefinden, Freiheit und Selbstbestimmung finden!
Das machen wir oft mit Berührung, im liegen, sitzen und stehen. Wir lassen dich beschreiben, was du in deinem Körper gerade an Veränderungen oder Ist-Zuständen erkennen kannst. Solange, bis du die Kontrolle über den Bereich gewonnen hast, den Spannungszustand realisierst und schließlich beenden kannst.
Instruktionen an dich betreffen u.a. die Atmung, den Umgang mit Gedanken, Bedürfnissen, Schmerz und Gefühlen von Freude bis Angst.
Während der Arbeit an deinen körperlichen und emotionalen Blockaden verhalten wir uns dir gegenüber gleichwertig und urteilsfrei. Unsere KlientInnen beschreiben uns als respektvoll, einfühlsam und strukturiert.
Das sagen KlientInnen über uns
...meine Schulterschmerzen, die mich einige Jahre begleiteten, sind Geschichte. [..] Wenn ihr bereit seid loszulassen, dann
seid ihr hier völlig richtig. Schmerzfrei.
Katrin (33)Naturpädagogin und akademische Expertin für Gartentherapie
Ich habe gelernt, meine Aufmerksamkeit so zu erhöhen, dass ich meine Verspannungen im Laufe des Tages schneller wahrnehme und immer wieder lösen kann. Ich fühle mich entspannter und entlastet, habe mehr Energie und mehr Selbstvertrauen, außerdem fühle ich mich friedlicher und weniger gehetzt.
Roman (50)Projektmanager
Wenn es um Depression geht, neigte ich früher dazu, sie wegzuschieben. Jetzt wende ich mich diesen Gefühlen in meinem Körper zu und habe weniger Angst vor ihnen.
Eva (25)Psychologin
Abseits der Sitzungen beginnt die eigentliche Praxis. Es ist ein Prozess des Wachstums und der Entwicklung. Man kehrt zu sich selbst zurück und lernt durch Achtsamkeit. Es ist unglaublich, wie schnell der Grinberg Prozess funktioniert, wenn man selbst die für seine eigene Heilung sorgt
Larissa (33)Verkaufsleiterin
Ich habe gelernt, meine rasenden Gedanken zu stoppen. Panikattacken sind Geschichte. Ich fühle mich nun mehr unter Kontrolle und viel mehr bei mir. Ich traue meinem Körper und meinen Instinkten und habe mehr Selbstvertrauen.
Alice (28)PR-Assistentin
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